2018年4月10日晚,藝術與設計係16、17級全體同學在鯤池樓多媒體教室一召開“擁抱春天,做一個健康的你”主題班會,本次會議由輔導員陶功勝老師主持。
陶老師以“一年之計在於春”和萬物複蘇、嬌美如畫的春季風光為引子推開了班會的“大門”,以“君子坦蕩蕩,小人常戚戚”進入主題,要求全體同學要樹立良好的心理品質,做健康的自己。

陶老師從學業問題、人際關係、戀愛關係、就業問題四個方麵為同學們旁征博引,闡述學習和生活中常遇見的問題,針對近期大學生案例為大家分析,指導大家如何緩解不良情緒。首先是坦然麵對學習,製定學習計劃,常與老師交流;其次便是提高抗壓能力;維護良好人際關係,完善心理支持係統;最後擺正心態,積極麵對難題,培養一些良好的生活習慣。
最後陶老師引用“寵辱不驚,看庭前花開花落;去留無意,望天上雲卷雲舒。”和王國維大師總結的古今之成大事業、大學問者,必經過“三種之境界”結束了本次主題班會。
通過此次主題班會的學習,同學們意識到,心理問題人人都可能會有,不能壓抑或逃避,這是可以調節、可以化解的,大家應該正確認識和積極麵對。隻要主動了解自己的心理問題,化解壓力、調節情緒,這樣才可以更好的麵對並解決生活中的各種問題。
(撰稿:藝術與設計係高專班級聯席委員會 史小奕;核稿:倪甜甜)
