為增強學生心理健康意識，提升學校心理健康教育工作水平，以“5·25”大學生心理健康日為契機，依托新媒體平台，我校組織開展了“‘疫’路相伴，心向陽光”心理健康月宣傳教育係列活動。
演繹“心”靈 以賽育人
2022年4月-5月，學校成功舉辦了首屆校園心理情景劇大賽。參賽選手選取了日常學習生活中麵臨的環境適應、人際關係、焦慮抑鬱及疫情封校下的心理壓抑等多個與當下大學生息息相關的主題，以戲劇化形式將衝突再現，同時找出積極、合理的解決辦法，引導學生學會自我調節和技巧提升，具有較強的心理教育意義，為我校深入推進心理育人工作提供新思路。
“心”隨影動 綻放青春
2022年5月，學校組織開展了首屆心理vlog作品征集活動。活動期間同學們積極參與，以獨特的視角拍攝了20餘部精彩短片。他們或是放下手機，擁抱陽光，從自然中汲取能量與養分；或是製定目標，自律學習，提升技能；或是戰勝自卑，學會悅納自我；或是身體健康與心理健康並重，強身健體，爭做運動達人……此次活動以大學生喜聞樂見的方式開展，引導學生樹立正確的心理健康觀念，幫助學生以更好地心態投入到學習和生活中去。
唱響你我 傳遞“心”聲
2022年5月21日晚，藝術與設計係積極引導學生走下網絡、走出宿舍、走向操場，舉辦了“唱響心靈之曲”主題音樂節活動。同學們用飽滿的熱情，動聽的歌聲，優美的舞姿，精湛的演奏技巧，為大家帶來一場充滿氛圍感的盛宴。節目形式多樣，內容豐富，及時調整了我校學生在疫情封校下的負麵情緒，緩解了心理壓力。
執筆繪“心” 對畫青春
2022年5月-6月，小學教育係和旅遊與公共管理係開展了心理手抄報繪製活動。同學們圍繞活動主題，認真選材，精心繪製，呈現了一幅幅圖文並茂、內涵豐富的優秀作品，多角度展示了學生的心靈世界，充分發揮了心理教育潤物無聲的作用，也進一步豐富了校園文化生活。
專題宣講 強化“心”靈
2022年5月19日晚，小學教育係邀請我校心理健康中心老師作“疫情下的情緒管理與壓力應對”專題講座。圍繞疫情下常見的心理困擾及造成心理困擾的原因，老師通過大量的數據、真實的案例從認知、情緒、行為等層麵詳細介紹了應對心理困擾的辦法，闡釋了心理學中“不合理信念”的形成原因、表現特征及解決方法。整場講座通俗易懂，貼近實際，幫助學生了解了管理情緒和壓力的重要性，切實提高了他們的自我心理疏導能力。
齊聚一堂 敞開“心”扉
圍繞心理健康月活動要求，學校各班級於活動期間以心理健康知識宣講、勵誌電影、故事交流、小組討論等形式相繼召開主題班會，加強學生對心理健康知識的了解，增強自我保護意識，提升心理素質，同時也提高了班級凝聚力，營造了健康文明、積極向上的班級文化氛圍。
本次專題教育係列活動聚焦學生健康心態，通過多種形式、多種手段鼓勵學生進行自我探索與創意表達，展示了師專學子理性平和、自尊自信、陽光健康的心態，提升了他們自助互助意識和能力，為建設和諧穩定的校園提供了有力保障。
（撰稿人：程耀輝；核稿人：王斌）